Holdtræning

Holdtræning foregår 2 gange om ugen i SHC på borups alle 45. Dagene er Mandag og Torsdag fra 18-19.

Opsætning- 10 min fælles opvarming. 30min træning med eget træningsprogram tilrettelagt efter eget mål.

Derefter Slutter vi af med 20 min fællestræning. 

Tilmelding sker via booking siden, kan du skrive en email hvis du har nogen spørgsmål.